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27/04/2012

45 km !!!

posté à 14h53

Bon annoncé comme cela, ce titre ne doit rien vous dire. Alors, quelques explications. Je suis en stage depuis le début de la semaine en Charente-Maritime avec mon club d'athlétisme, l'ASPTT Rouen. Deux séances d'entrainement par jour, footing en forêt le matin et séance spécifique sur piste l'après midi.
Et ce soir, à la fin du 5ème jour, j'ai déjà parcouru 45 km ! soit la plus grosse semaine que je n'ai jamais faite sur cette discipline. Alors bien sûr, aligner le plus de kilomètres n'est pas un gage de progrès, mais ayant eu la chance d'être le seul de ce stage à avoir un entraineur pour moi tout seul, le travail a été de qualité et le niveau monte : je fractionne maintenant assez facilement au dessus de 14km/h, même sur des distances de 1 km. Cela peut vous paraître peu, mais dans ma catégorie de handicap, ça commence à vraiment devenir intéressant.
Dimanche, je serai à Saintes pour la première manche du challenge national de paratriathlon. Je n'y attends pas une performance exceptionnelle, car la fatigue accumulée cette semaine risque fort de se faire sentir. Mais cela sera un bon test pour moi quand même.
A bientôt

 


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